Obtenez un corps Pilates avec ces applications les mieux notées

Si vous pensez qu’aller à la salle de sport est le seul moyen de faire de l’exercice, vous allez être agréablement surpris. Le Pilates est un entraînement efficace et amusant que vous pouvez faire dans le confort de votre maison. Maintenant, vous pensez peut-être que vous ne savez pas par où commencer. Heureusement, il existe de nombreuses applications de premier ordre pour vous aider.

Nous avons compilé une liste des meilleures applications Pilates pour Android et iOS afin que vous puissiez trouver la parfaite pour vous aider à obtenir un corps Pilates. Cette liste contient tout, des applications pour vous aider à participer à une session Pilates rapide aux applications qui offrent des défis saisonniers amusants.

Idéal pour un entraînement Pilates rapide : 5 minutes d’entraînement Pilates

Lorsque vous avez un emploi du temps chargé, vous pensez peut-être que vous n’avez pas le temps de faire une séance d’entraînement Pilates. Cependant, vous pouvez obtenir de réels avantages si vous ne pratiquez que cinq minutes par jour. Vous pouvez voir par vous-même lorsque vous utilisez 5 Minute Pilates Workouts pour Android et iOS.

Cette application est fière de proposer des entraînements Pilates rapides et faciles qui renforcent votre tronc tout en améliorant votre flexibilité. Chaque jour, vous pouvez sélectionner un ou plusieurs entraînements parmi une liste de plus de 70 séances. Chaque exercice comprend une description claire et une animation 3D, il vous suffit donc de dérouler un tapis et de suivre jusqu’à la fin du chronomètre de cinq minutes.

Idéal pour le Pilates (et plus): Alo Moves

Prendre le temps de faire de l’exercice n’est peut-être pas un problème pour vous. Au lieu de cela, vous craignez peut-être de vous ennuyer en faisant du Pilates tous les jours. Alo Moves pour Android et iOS a une solution. Cette application offre plus que du Pilates. Il propose également des cours de yoga, de fitness et de pleine conscience.

Vous pouvez effectuer une recherche sur l’application pour trouver des recommandations de cours en fonction de vos objectifs et de vos centres d’intérêt. Des instructeurs experts vous guideront à travers des cours de Pilates de différentes durées ainsi que des milliers de séances de yoga, HIIT, force, cardio, barre et pleine conscience. Avec autant de variété et de nouveaux cours chaque semaine, vous pouvez garder votre routine d’entraînement fraîche et intéressante.

Idéal pour une approche optimiste : BODY par Blogilates

Cassey Ho de Blogilates est devenue l’un des plus grands noms du Pilates, grâce à sa chaîne YouTube florissante et à son attitude guillerette. Par conséquent, aucune liste des meilleures applications Pilates ne serait complète sans mentionner BODY by Blogilates pour Android et iOS.

Son application colorée et amusante reflète sa personnalité optimiste et son approche du Pilates. Cassey vous encourage et vous guide à travers sa vaste bibliothèque de cours et de défis Pilates qui ciblent chaque partie du corps. Vous pouvez travailler sur des zones spécifiques ou effectuer un entraînement complet du corps, que vous soyez à la maison ou en déplacement.

Le meilleur d’un entraîneur de célébrités : MWH : Fitness + Wellness

Souhaitez-vous pouvoir suivre un cours de Pilates avec un entraîneur célèbre comme Melissa Wood-Tepperberg ? C’est désormais possible grâce à l’application MWH : Fitness + Wellness sur iOS et Android, qui a été présentée dans Vogue et Forbes.

Melissa et son équipe ont créé cette application pour permettre aux utilisateurs de personnaliser leur expérience d’entraînement à partir d’une bibliothèque de plus de 500 entraînements et méditations. Chaque semaine, vous pouvez trouver de nouveaux cours en trois niveaux d’intensité et profiter de cours diffusés en direct. Et parce que MWH : Fitness + Wellness est aussi une plateforme lifestyle ; vous pouvez trouver des recettes et des conseils de style de vie.

La plus grande bibliothèque de cours de Pilates : Entraînements Pilates à tout moment

Si vous pratiquez le Pilates depuis un certain temps, vous pourriez penser que vous avez vu tous les types d’entraînement. Vous pourriez même commencer à vous ennuyer un peu avec votre routine. Pilates Anytime Workouts peut vous aider à sortir de cette ornière avec son application pour iOS et Android.

Cette application Pilates est l’une des meilleures car elle possède la plus grande bibliothèque et la plus grande variété de toutes les applications disponibles. Vous pouvez accéder à plus de 3 700 vidéos d’entraînement Pilates enseignées par plus de 200 des meilleurs instructeurs de l’industrie, et l’application ajoute de nouvelles classes chaque semaine. Des ateliers, des conférences, des tutoriels et même des vidéos sur l’histoire du Pilates sont également disponibles sur cette application complète.

Idéal pour les défis saisonniers : entraînements Pilates par Fittbe

Chaque saison apporte son lot de changements, alors pourquoi ne pas apporter également des changements positifs à votre corps ? Pilates Workouts by Fittbe, qui est uniquement pour iOS, propose des défis Pilates amusants pour vous aider à sculpter un corps plus fort et plus flexible.

Lorsque vous utilisez cette application Pilates, vous pouvez regarder des cours dispensés par un instructeur Pilates certifié qui a deux décennies d’expérience dans l’enseignement. Des centaines de cours de Pilates, de barre et de yogalates (un hybride de yoga et de Pilates) sont disponibles, ainsi que des défis de remise en forme saisonniers amusants et efficaces qui vous permettront de vous sentir en forme et fabuleux.