Meilleur matelas 2023 : Nos choix pour passer une bonne nuit de sommeil
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Meilleur matelas 2023 : Nos choix pour passer une bonne nuit de sommeil

Quel type de matelas me convient le mieux ?

Il existe trois principaux types de matelas parmi lesquels choisir :

Bobine ouverte est le type le plus ancien, avec un ensemble de ressorts interconnectés enroulés dans tout l’intérieur. Ceux-ci ont tendance à offrir un meilleur soutien et constituent le type de matelas le plus léger. Cependant, les modèles moins chers peuvent être inconfortables, car les ressorts sont ressentis à travers des matériaux plus fins et les mouvements d’un dormeur peuvent être transmis à un autre.

Matelas à ressorts ensachés contiennent des ressorts individuels montés à l’intérieur des poches de matériau. Les ressorts ensachés épousent partiellement la forme de votre corps, offrant un plus grand niveau de soutien, et comme les ressorts sont indépendants, ils évitent que deux dormeurs côte à côte ne soient dérangés par le mouvement de l’autre. Le principal avantage est que les matelas à ressorts ensachés sont généralement plus frais que les modèles en mousse à mémoire de forme. Ces matelas peuvent parfois être roulés mais certains sont vendus et expédiés en taille réelle.

Matelas en mousse sont principalement des modèles en mousse à mémoire de forme. Ceux-ci sont faciles à transporter, les fabricants étant capables de mettre le matelas dans une boîte pour la livraison. La mousse à mémoire de forme s’adapte à votre corps, offrant un excellent soutien et vous permettant de vous enfoncer dans le lit. Cela peut prendre un certain temps pour s’y habituer, surtout si vous êtes habitué à un matelas à ressorts. Les matelas en mousse à mémoire de forme isolent les mouvements, aidant ainsi deux dormeurs à rester seuls. Ils sont meilleurs pour les personnes souffrant d’allergènes, car ils contiennent moins d’allergènes que les matelas à ressorts. Le gros inconvénient est que la mousse à mémoire de forme peut être chaude ; en fait, c’était la plus grande plainte diffusée.

Vous pouvez acheter des matelas combinés ou hybrides, qui combinent deux éléments ou plus. Par exemple, il est courant de trouver des matelas à ressorts ensachés qui utilisent une couche de mousse à mémoire de forme sur le dessus pour plus de confort.

Quel niveau de fermeté de matelas dois-je acheter ?

Les matelas sont évalués en fonction de leur fermeté et le choix dépend de plusieurs facteurs. Le premier est le poids. Plus vous êtes lourd, plus vous aurez besoin d’un matelas plus ferme ; un modèle moyen ou moins sera beaucoup trop mou.

En fin de compte, votre choix de matelas dépendra de vos préférences personnelles. C’est la raison pour laquelle nous avons intégré les avis des utilisateurs dans ce guide pour vous offrir un aperçu de chaque matelas, afin que vous puissiez trouver celui qui correspond à vos besoins.

Quel matelas convient le mieux aux dormeurs latéraux ?

Les dormeurs latéraux ont souvent du mal à trouver un matelas qui leur offre un soutien et un confort adéquats, tout matelas devant supporter plusieurs points de pression. Encore une fois, cela vaut la peine d’essayer quelques modèles pour trouver celui qui vous convient vraiment, mais il existe quelques conseils généraux pour vous aider à trouver le bon modèle.

Recherchez d’abord un matelas hybride, combinant des ressorts et un dessus en mousse à mémoire de forme. Ces matelas vous offriront généralement le niveau de soutien dont vous avez besoin sur tout votre corps. Ensuite, un matelas moyennement ferme ou plus doux est généralement un bon choix, le matelas étant mieux en mesure de s’adapter à votre corps, soutenant naturellement votre colonne vertébrale et votre bassin. Ces matelas permettront à votre corps de s’enfoncer légèrement dans le matériau supérieur, vous offrant ainsi un coussin moelleux contre lequel vous allonger, qui s’avérera généralement plus confortable.

À quelle fréquence devez-vous remplacer un nouveau matelas ?

Autrefois, il était conseillé de remplacer votre matelas tous les 10 ans. Cependant, l’industrie, soucieuse d’un chiffre d’affaires plus rapide, en propose désormais sept – mais la vérité est que cela dépend vraiment du type de matelas.

Si vous avez acheté un matelas à ressorts bon marché, vous constaterez peut-être qu’il ne dure que quelques années ; un matelas en mousse à mémoire de forme plus cher devrait durer beaucoup plus longtemps. Soyez attentif aux signes révélateurs de l’usure de votre matelas : creux dans la surface, ressorts commençant à percer, etc.

Pour prolonger la durée de vie de votre matelas, suivez attentivement les instructions d’entretien. Certains matelas doivent être retournés (également appelés retournés) régulièrement. Pratiquement tous les matelas bénéficient d’une rotation, où vous les tournez à 180 degrés. Cela expose toutes les parties du matelas à une pression égale, prolongeant ainsi sa durée de vie.

Faut-il retourner ou retourner son matelas ?

Les matelas peuvent s’affaisser s’ils sont laissés dans la même position, c’est pourquoi la plupart des fabricants recommandent de les déplacer régulièrement. Les matelas à ressorts ensachés peuvent généralement être retournés, mais tous les autres types ne le peuvent pas. C’est parce qu’ils sont construits avec des couches dans un ordre spécifique. Au lieu de cela, la plupart des matelas doivent être alternés conformément aux instructions du fabricant, généralement tous les trois à six mois.

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