J'avais de grands espoirs pour le copain d'entraînement d'Apple, mais je le déteste déjà

Comme je m'y attendais, la WWDC 25 était surtout une déception. La plus grande nouvelle a été qu'un nouveau design venait sur les appareils Apple qui fait que chaque système d'exploitation ressemble à Windows Aero il y a 20 ans. Une autre déception a été la révélation d'une nouvelle fonctionnalité Apple Watch appelée Workout Buddy. J'avais de grands espoirs d'une impressionnante fonctionnalité d'entraînement personnalisée sur AI, mais malheureusement, la réalité est bien, bien pire.

Je pensais que l'entraînement Buddy pourrait résoudre mes problèmes d'entraînement

Il y a deux problèmes majeurs que j'ai trouvés avec chaque application d'entraînement que j'ai jamais utilisée. La première est que même les applications qui prétendent modifier les entraînements suggérés en fonction de vos données précédentes semblent se tromper la plupart du temps. Je trouve souvent qu'un entraînement soi-disant sur mesure est dans les deux cas trop facile ou trop dur, ce qui démotivait les deux circonstances.

L'autre problème que j'ai, c'est qu'il y a tout simplement trop de choix. Avec Apple Fitness +, par exemple, je suis submergé par le choix des options. Si je veux faire un entraînement HIIT, il y a un grand nombre à choisir et les longueurs variables signifient que vous ne pouvez pas nécessairement les travailler à travers un à la fois. J'ai essayé de construire des plans personnalisés, mais encore une fois, ceux-ci se sont sentis détruits avec mes niveaux actuels.

Lorsque j'ai entendu des rumeurs sur Apple présentant un service de coaching basé sur l'IA, j'ai pensé qu'il pourrait enfin y avoir un moyen d'obtenir des séances d'entraînement personnalisées qui sont basées sur mes données précédentes, afin qu'elles soient parfaitement adaptées. J'étais vraiment excité lorsque nous sommes arrivés à la partie Apple Watch de la WWDC, en prévision d'Apple révélant son incroyable nouveau système de coaching d'IA qui ferait tout ce que j'espérais.

Le copain d'entraînement est loin de ce que je voulais

Malheureusement, d'après ce qui a été présenté au cours de la WWDC 25 et a ensuite ajouté au site Web d'Apple, il semble que l'entraînement Buddy ne résoudra aucun de mes problèmes. Workout Buddy utilise vos données d'entraînement et de fitness pour la personnalisation. Cependant, il ne l'utilise pas pour sélectionner des entraînements ciblés ou créer des plans d'entraînement sur mesure.

Au lieu de cela, il utilise ces données, dans les propres mots d'Apple, pour «générer des informations personnalisées et motivantes» lors de vos séances d'entraînement. Ce que cela signifie réellement, c'est que lorsque vous faites une séance d'entraînement, vous entendrez une voix générée par AI-dire des choses telles que « excellent travail de démarrage de votre course » et « Ceci est votre deuxième course cette semaine, vous l'écrasez », qui ne sont pas le type d'idées personnalisées que j'espérais, et je suis presque sûr que je ne suis pas le seul.

Il y a de graves limites à ce que l'entraînement Buddy fonctionnera également. Il n'est disponible que dans un petit nombre d'entraînement: course en plein air et intérieure, marche extérieure et intérieure, cycle de plein air, HIIT, formation en force fonctionnelle et entraînement traditionnel en force. Cela ne fonctionnera également que si vous portez des écouteurs Bluetooth, et cela nécessite que vous ayez un iPhone qui peut exécuter Apple Intelligence à proximité. Cela annule complètement les avantages de suivre une course avec votre Apple Watch sans avoir à trimballer votre iPhone avec vous, donc si vous voulez utiliser l'entraînement Buddy, vous pouvez regretter de jeter cette vieille sangle de bras iPhone que vous possédiez.

Je ne veux pas que les idées de motivation m'ont crié dessus

Honnêtement, je ne pourrais pas être plus déçu de ce que Buddy Workout s'est avéré être. L'une des parties les plus douloureuses de faire un fitness Apple + l'entraînement ne vous pousse pas dur; Il faut écouter les commentaires ringards des entraîneurs personnels. Apple dit que l'entraînement Buddy est construit à l'aide de données vocales de Fitness + Trainers, donc maintenant vous pouvez les être ennuyeux à l'oreille même lorsque vous êtes en cours d'exécution.

Honnêtement, je ne pense pas que j'ai jamais poussé plus fort dans un entraînement ou que j'ai été plus motivé pour en terminer un par tout ce qu'un entraîneur personnel a dit. Quelqu'un crie « tu as ça! » chez moi ne me donne pas envie de courir plus fort; Cela me donne envie de les fuir le plus rapidement possible. Il semble peu probable que je n'aime pas être acclamé par un entraîneur personnel généré par l'AI-plus que les vrais.

Le copain d'entraînement est inutile pour la plupart des séances d'entraînement

L'autre frustration est que si Apple dit que la fonctionnalité est disponible dans certains des types d'entraînement les plus populaires, c'est aussi quelque chose qui est inutile pour beaucoup d'entre eux. Par exemple, je joue beaucoup de badminton et j'utilise l'entraînement de badminton pour suivre ma fréquence cardiaque lorsque je joue. Il est utile de pouvoir voir ma fréquence cardiaque moyenne pour un jeu et de pouvoir enregistrer l'effort que chaque jeu ressemblait à chaque jeu.

Workout Buddy est essentiellement inutile pour ce type d'entraînement, car les gens ne vont pas faire de sport dans des écouteurs. Même s'ils l'ont fait, Workout Buddy n'est pas disponible pour la grande majorité des entraînements. Sur 77 types d'entraînement actuellement disponibles, 71 d'entre eux ne sont pas pris en charge.

Encore plus bizarrement, alors que l'entraînement Buddy est disponible pour la course en plein air et en intérieur, et une promenade en plein air et en intérieur, elle n'est disponible que pour le cycle en plein air. Je possède un vélo d'exercice et je l'utilise souvent avec des entraînements de fitness +. Workout Buddy serait une motivation tout aussi utile pour un entraînement de cyclisme intérieur en tant que extérieur, mais pour une raison quelconque, le cycle intérieur ne soutient pas l'entraînement Buddy.

C'est la partie la plus frustrante. Si vous utilisez une Apple Watch pour suivre vos données de santé et enregistrer vos séances d'entraînement à l'aide de l'application d'entraînement, Apple a accès à une énorme quantité de données. Il sait tout, de votre rythme cardiaque au repos et VO2 Max à votre meilleur moment pour courir 5k. La combinaison de ces données avec la puissance de l'IA signifie qu'Apple devrait être en mesure de fournir des informations vraiment utiles.

Par exemple, si vous souhaitez améliorer votre VO2 Max, Apple pourrait théoriquement vous fournir une routine d'entraînement ciblée combinant une formation de faible intensité et de haute intensité et pourrait surveiller comment votre VO2 Max change en réponse. Cela pourrait alors modifier le programme si vous ne voyiez pas une amélioration, ou si le programme de formation était trop difficile.

Il y a une quantité incroyable de données qu'Apple peut utiliser, et il devrait être possible de faire en sorte que l'IA fasse bien plus que simplement identifier que vous avez effectué deux courses jusqu'à présent cette semaine et vous en féliciter. On dirait qu'Apple a gaspillé l'occasion de créer quelque chose de vraiment utile qui ferait de l'Apple Watch un outil de fitness encore meilleur qu'il ne l'est déjà.

J'espérais qu'en exploitant les grandes quantités de données mesurées par l'Apple Watch, Apple serait en mesure de produire un coach de fitness propulsé par l'IA vraiment utile. J'aurais dû mieux savoir. J'ai cru Apple quand il a dit qu'un Siri amélioré arrivait dans iOS 18, mais maintenant la fonctionnalité peut ne pas arriver avant l'année prochaine. Pour l'instant, l'attente continue pour qu'Apple offre une fonction d'IA à part entière qui est réellement utile.