Comment j'ai configuré mon téléphone pour résister aux influenceurs des médias sociaux
De la surcharge d'argot « Labubu Matcha Dubai » largement MEMED sur les marques virales dont tout le monde sur votre chronologie semble devenir fou, l'ondulation de l'influence des médias sociaux peut être largement ressentie dans chaque application que vous utilisez.
Cependant, il existe plusieurs façons de résister à l'attraction brillante du contenu des médias sociaux et des publications d'influenceurs qui vous accrochent à des marques ou à des produits viraux, vous amenant à effectuer des achats impulsifs indésirables. Voici ce que vous devez savoir.
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Pourquoi le piège de l'influence suce
Tomber dans le vide du contenu des médias sociaux, avec des produits colorés et nouveaux et des tendances virales sur lesquelles tout le monde saute, n'est pas exactement facile à éviter, surtout lorsque votre algorithme pousse ce type de contenu à votre flux. Le piège de l'influence peut se remonter lentement sur vous, en particulier avec les publications ou les publicités de collaboration payantes que vous voyez sur les comptes de votre influenceur ou de votre contenu préféré.
Ceux-ci peuvent vous pousser à succomber à des achats d'impulsions ou à vous inscrire à des services dont vous n'avez pas vraiment besoin (ou peut même en venir à la haine), simplement parce qu'une voix de confiance (qui a été payée) vous dit à quel point le produit ou le service est bon.
En tant que personne qui est tombée dans ce piège et a pris de mauvaises décisions d'achat dans le passé, je sais à quel point il peut être frustrant de tomber dans le piège de l'influence, mais tout espoir n'est pas perdu. En dehors de la réduction de votre condamnation et de votre temps d'écran, il y a quelques paramètres, ajustements et outils qui peuvent vous aider à résister à l'influence des médias sociaux sur vos décisions d'achat. Voici les hacks simples qui m'ont aidé.
Un bon point de départ pour supprimer vos flux de réseaux sociaux d'encombrement qui peuvent vous pousser à effectuer des achats impulsifs. Tout en gardant un œil sur le type de contenu et d'influenceurs avec lesquels vous vous engagez, vous pouvez également personnaliser votre algorithme de médias sociaux en marquant des publications, des vidéos ou des bobines avec un « non intéressé ». Cela aide à organiser votre flux, mais vous pouvez également éperser (ou bloquer) les créateurs ou les comptes que vous ne voulez pas voir sur votre flux.
Reddit, par exemple, offre une option de flux personnalisée qui offre de bonnes options de personnalisation, qui peuvent également être utiles pour garder vos flux productifs et éducatifs séparés des flux de loisirs. Instagram vous permet d'ajouter certains comptes à votre onglet « Favoris », afin que les publications de ces utilisateurs apparaissent sur votre page d'accueil, et, comme avec Facebook, vous pouvez contrôler le contenu sensible sur votre flux dans les paramètres de votre application. Tiktok propose également des paramètres de préférence de contenu, vous permettant de filtrer les mots clés, une option de rafraîchissement pour votre flux pour vous pour réinitialiser votre algorithme et la gestion de la rubrique pour définir votre contenu le plus apprécié.
J'ai également opté pour un abonnement YouTube Premium pour sauter les annonces insistantes, mais si vous utilisez un navigateur Web pour le streaming, vous pouvez essayer un bloqueur d'annonces de confiance pour des sites Web qui spamment des publicités inutiles.
Si vous voulez une rupture de l'influenceur DoomsCroll, utilisez des applications comme NewsifE (iOS, Android), une application de lecture gratuite où vous pouvez faire défiler les nouvelles, les blogs ou les flux RSS comme vous le feriez sur un flux de médias sociaux.
Désactiver la publicité ciblée
Un grand catalyseur pour mes choix d'achat en ligne est la publicité ciblée sur les réseaux sociaux et les sites Web, ce qui me pousse à prendre la décision d'achat (que je regrette parfois après l'achat). Le type de contenu avec lequel vous vous engagez joue également un rôle, mais vous pouvez également résoudre ce problème dans les paramètres de votre téléphone.
Pour l'iPhone, vous pouvez apporter une modification à vos annonces personnalisées via la publicité Apple. Accédez à Paramètres> Confidentialité et sécurité> Publicité Apple> Annonces personnalisées et éteignez-la. Cela empêchera Apple de vous livrer des annonces pertinentes (mais le nombre d'annonces que vous obtenez reste la même) sur des applications comme l'App Store, Apple News et les stocks. En vertu de la confidentialité et de la sécurité, vous pouvez également permettre au rapport de confidentialité de l'APP pour avoir une idée de la fréquence à laquelle les applications utilisent les autorisations pour les données que vous avez accordées (comme l'emplacement ou le microphone).
Pour Android, vous pouvez trouver des options de confidentialité et de personnalisation d'annonces dans les paramètres de confidentialité de votre système, où vous pouvez sélectionner des sujets d'annonces et des annonces suggérées par l'application. Vous pouvez également creuser dans les menus de plates-formes de paramètres à utiliser pour rendre la publicité moins pertinente pour vos intérêts.
Trouvez une application budgétaire pratique pour suivre chaque centime
Une bonne façon de lutter contre l'influence des médias sociaux, en particulier en termes de shopping, est d'utiliser une application budgétaire afin que vous puissiez suivre tout ce que vous dépensez et couper des achats indésirables. J'aime utiliser DollarWise (ancien budget plus simple), disponible pour iPhone et Android, pour suivre toutes mes dépenses et revenus pour le mois. C'est une application gratuite adaptée aux débutants avec des catégories soignées pour trier toutes vos transactions.
Vous pouvez également essayer une application comme Daily Budget (iOS, Android) si vous souhaitez suivre les budgets à court terme et fixer une limite de dépenses quotidiens.
Il est préférable de se méfier des marques et des produits soutenus par des influenceurs pour plusieurs raisons, la plus importante étant des publicités parrainées non divulguées. Bien que les promotions payantes soient généralement révélées dans de nombreux messages d'influence, vous avez peut-être rencontré quelques annonces cachées, qui vous empêchent de déterminer à quel point ces marques sont légitimes.
Certaines applications d'achat peuvent vous aider à en apprendre beaucoup sur vos marques préférées, et les nouvelles que vous essayez d'authentifier. Quelques exemples incluent Think Dirty (iOS, Android), une application de durabilité pour déterminer les produits dans les produits cosmétiques, mieux pour éviter les allergènes; Et bon sur vous (iOS, Android), une application d'achat éthique pour découvrir de nouvelles marques durables et des notes de contrôle pour les marques de mode.
J'aime aussi utiliser des applications d'épargne comme Depop (iOS, Android) pour trouver de bonnes marques et produits à des coûts raisonnables. Ces plateformes sont également une bonne solution à essayer si vous cherchez à vous éloigner des marques de mode rapide.
Si vous vous trouvez attiré par le contenu des médias sociaux addictifs ou si vous passez du temps en ligne et souhaitez empêcher les achats d'impulsions, essayez de définir une limite de temps d'écran ou d'utiliser un bloqueur d'applications. Vous pouvez utiliser le temps d'écran pour l'iPhone ou le bien-être numérique pour Android afin de déterminer votre temps d'écran quotidien et hebdomadaire sur les applications, limiter le temps passé sur certaines applications et ajouter des widgets d'écran d'accueil pour vérifier votre temps d'écran quotidien.
Vous pouvez également utiliser les modes de mise au point sur votre téléphone pour réduire les distractions sur votre écran d'accueil et masquer les achats ou les applications de médias sociaux lorsque vous essayez d'avoir une journée sans influence et productive.
Les bloqueurs d'applications comme OPAL (iOS) et Appblock (iOS, Android) vous aident à définir des blocs restrictifs sur n'importe quelle application, ce qui peut être utile pour les blocs de productivité tout au long de votre journée. Il est important d'ajouter que ces applications nécessitent toujours une volonté, car vous pouvez remplacer vos propres restrictions à tout moment, mais elles servent de rappel pratique pour vous aider à rester attentif lors de la navigation.
Désencombrez l'écran de votre téléphone
Une règle de terrain pour lutter contre les condamnés à faire et être aspiré dans le piège de l'influence consiste à désencombrer votre téléphone autant que possible, de sorte que vous n'êtes pas aussi tenté de passer beaucoup de temps à faire défiler le contenu qui enlève trop de votre temps ou de votre productivité.
Cela peut commencer par la création d'un écran de maison et de verrouillage minimaliste; Vous pouvez choisir un papier peint ou un écran de verrouillage simple, créer des dossiers d'applications pour trier une grande bibliothèque d'applications, ajouter des widgets productifs à votre écran d'accueil et même utiliser une application comme un lanceur minimaliste (iOS) ou un téléphone minimaliste: Lanceur (Android) pour tourner vraiment votre téléphone minimaliste.
Pour naviguer sur un iPhone, vous pouvez essayer le contrôle de distraction de Safari, qui dépouillera les sites Web que vous parcourez des publicités et des distractions indésirables. Vous pouvez cibler et supprimer tous les éléments indésirables d'une page Web avec cela (comme des annonces, des vidéos ou des bannières ciblées), ce qui peut vous aider à mieux vous concentrer sur le contenu de votre page Web.
Un bloqueur d'annonces peut également vous aider avec le bruit sur les pages Web que vous faites défiler.
Gérer les services de localisation pour les applications sociales
Outre les paramètres d'annonces ciblés, méfiez-vous de l'accès aux données que vous donnez aux applications, en particulier les applications de médias sociaux, où vous trouvez le contenu d'influenceur ou de marque le plus indésirable. J'ai constaté que le désactivation de l'accès à l'emplacement (et le suivi des activités sur d'autres applications) a considérablement réduit les annonces ciblées sur ces plateformes.
Parfois, le contenu basé sur la localisation peut également être utile (par exemple, Tiktok m'a aidé à trouver de grands restaurants et cafés de joyaux cachés dans ma ville), donc cela peut également vous aider à obtenir un contenu mieux personnalisé. Où vous voulez tracer la ligne à cet égard, et pour laquelle est bien sûr un choix personnel. Vous pouvez également limiter l'accès précis de l'emplacement pour les applications ou définir l'application pour demander un accès à l'emplacement à chaque fois.
Pour Instagram, accédez aux paramètres et à l'activité> qui peuvent voir votre contenu> histoire, live et emplacement> Partage de l'emplacement et cliquez sur « Personne ». Cette nouvelle fonctionnalité de carte Instagram partage votre emplacement précis avec des amis et des abonnés, alors désactivez cela pour une confidentialité maximale (surtout si vous avez un compte public).
Surveillez vos flux pour les modifications
L'utilisation de ces astuces m'a beaucoup aidé à trier le bruit sur les réseaux sociaux, m'aidant à me « désinfluence » des tendances, des marques et des produits indésirables. La restriction de l'accès aux applications au suivi de l'emplacement et de l'activité va très loin, mais la personnalisation et la conservation de mon flux m'ont aidé le plus en termes de débarcation de mon flux de contenu d'influence indésirable.
Quelques autres astuces que j'ai utilisées incluent les comptes de « désinfluenc » et les créateurs de contenu qui enlèvent lecroll des tendances et des produits viraux, tout en essayant de trouver des marques locales durables à partir desquelles acheter. Les achats de petites entreprises peuvent vous aider à trouver de superbes produits faits à la main et uniques. J'ai également maintenu une courte liste de souhaits de marques que je trouve sur les réseaux sociaux et de les filtrer dans une matrice prioritaire afin que je puisse déterminer quels produits sont utilitaires, afin que je puisse réduire les mauvaises décisions d'achat.
Mon conseil est de mettre en place des contrôles et de ne pas avoir peur de faire des modifications et d'aller plus fort pour freiner les médias sociaux.
Résister à l'influence des médias sociaux peut être difficile, mais ces hacks peuvent aider votre portefeuille et votre panier d'achat à obtenir un espace de respiration. Lorsque vous engagez et organisez vos flux de médias sociaux, vous pouvez également vous retrouver à découvrir des microinfluenceurs ou des créateurs de contenu locaux qui recommandent des produits / services qui correspondent à vos intérêts de niche, ce qui est un excellent moyen de s'éloigner des vagues virales et tendance des médias sociaux.
