Utilisez les intros d'émissions de télévision pour votre réveil matinal
Sommaire
Principaux points à retenir
- Vous pouvez vous réveiller en vous sentant comme le personnage principal avec les chansons du générique des émissions de télévision comme alarme.
- Les introductions d’émissions télévisées aident votre cerveau à passer des ondes delta aux ondes thêta pour un réveil détendu.
- Vous pouvez définir les chansons du thème d'une émission télévisée comme alarmes comme n'importe quelle autre chanson ou via un service de streaming musical.
Personne n'aime le son strident d'un réveil à six heures du matin. Bien sûr, il vous fait sortir du lit parce que vous avez envie de l'éteindre immédiatement, mais c'est un début de journée inutilement stressant. C'est pourquoi je me réveille en musique, en particulier avec les génériques d'émissions de télévision.
Réveillez-vous en vous sentant comme le personnage principal
Entendre la mélodie de votre émission de télévision préférée me rappelle toujours les bons moments passés à la regarder. Le fait que beaucoup d'entre elles soient des tubes ne fait qu'améliorer votre humeur. De plus, beaucoup d'entre elles ont été conçues pour être plutôt courtes, environ 30 à 60 secondes, elles sont donc idéales pour un son d'alarme. Lorsque j'utilise des chansons normales, je finis toujours par écouter les 3 à 4 minutes complètes, mais lorsque j'entends la boucle d'introduction de l'émission de télévision, je sais qu'il est temps de l'arrêter et de me réveiller.
Comme vous êtes encore dans un état de relaxation lorsque vous ouvrez les yeux pour la première fois, la chanson thème de la série télévisée peut vous donner l'impression d'être un personnage de la série elle-même, brouillant les frontières entre la fiction télévisée et la réalité. En effet, vous rêvez pendant que votre cerveau passe des ondes delta aux ondes thêta, qui sont associées à des états de relaxation profonde que la musique relaxante complète parfaitement.
Honnêtement, c'est difficile à décrire jusqu'à ce que vous l'essayiez vous-même. J'ai eu l'idée après avoir regardé BoJack Horseman. Le générique d'ouverture commence avec le soleil qui brille sur la maison du personnage principal à Beverly Hills, suivi de son réveil et de la prise d'une tasse de café pour commencer la journée. Je me réveille au son de la chanson thème de la série télévisée depuis quelques années, et je ne m'en lasse toujours pas.
Comment définir les intros d'émissions de télévision comme réveil
Il existe de nombreuses façons de définir la chanson thème comme sonnerie de votre réveil. La plus évidente est d'acheter la chanson thème (ou de trouver une version libre de droits si elle est disponible), de la télécharger sur votre téléphone et de la définir comme sonnerie de réveil. Il existe également une application Sonneries de séries TV qui vous permet de sélectionner une chanson thème et de la définir comme sonnerie de réveil. Mais pourquoi se limiter à une seule chanson thème quand on peut en avoir plusieurs ?
L'application Google Clock pour téléphones Android vous permet d'utiliser des services de streaming musical comme alarme. Vous pouvez trouver une playlist publique contenant les chansons des génériques d'émissions de télévision ou, mieux encore, créer votre propre mix de vos chansons préférées et le définir comme alarme. Sur l'iPhone, vous pouvez essayer la même chose avec Apple Music.