Qu'est-ce que l'entraînement d'Apple Watch Buddy et comment ça marche?

Promettant d'apporter une «première expérience d'entraînement en son genre», Workout Buddy est une prochaine fonctionnalité Apple Watch qui sera lancée avec Watchos 26 plus tard cette année.

Donc, si vous portez l'une des meilleures montres Apple et que vous souhaitez savoir à quoi s'attendre de la prochaine fonctionnalité Buddy, nous vous avons couvert. Nous expliquons tout ce que vous devez savoir sur l'entraînement Buddy, y compris comment cela fonctionne et sa compatibilité avec Apple Watch et les iPhones.

Si vous ne savez pas si la nouvelle mise à jour fonctionnera avec votre Apple Watch, assurez-vous de visiter notre guide de compatibilité Watchos 26. Nous avons également rassemblé les principales mises à jour du Keynote WWDC 2025 d'Apple si vous avez raté la grande annonce de la nuit.

Qu'est-ce que l'entraînement Buddy?

Lancement avec la mise à jour Watchos 26 plus tard cette année, Workout Buddy sera accessible via des montres et des iPhones compatibles. Comme son nom l'indique, l'entraînement Buddy agit comme votre propre compagnon de fitness dédié, vous offrant des idées motivantes et personnalisées lors d'un entraînement.

Apple donne l'exemple que lorsqu'un utilisateur démarre une course, l'entraînement Buddy «donnera un discours de pep personnalisé», tandis que pendant l'entraînement, vous entendrez des jalons de votre exercice.

Ensuite, lorsque vous terminez un entraînement, l'entraînement Buddy récapitulera vos statistiques et vous félicitera pour vos réalisations. Non seulement ce récapitulatif sera plein d'éloges, mais il vous indiquera également des statistiques clés comme votre fréquence cardiaque et votre rythme moyen.

Par exemple, vous pourriez entendre «le moyen de sortir pour votre course ce mercredi matin» pendant que vous commencez votre entraînement ou que vous soyez informé que vous «avez pris le rythme et que vous avez exécuté ce dernier [kilometre] en 8 minutes et 28 secondes »pendant votre séance d'exercice.

Comment fonctionne l'entraînement Buddy?

Propulsé par Apple Intelligence, Workout Buddy incorpore vos données d'entraînement et vos antécédents de fitness pour «générer des informations personnalisées et motivantes» pendant votre exercice. Apple explique que cela est basé sur des données telles que «la fréquence cardiaque, le rythme, la distance, les anneaux d'activité, les jalons de fitness personnels, etc.».

Workout Buddy analyse vos données en privé et en toute sécurité, tandis que son nouveau modèle Text-to-Speech traduit les informations en une voix générative dynamique construite à l'aide de données vocales de Fitness Plus Trainers. Apple promet que cela signifie que la voix off a «la bonne énergie, style et ton pour un entraînement».

Comment utiliser l'entraînement Buddy

Workout Buddy sera disponible sur toutes les montres Apple compatibles WatchOs 26 lorsqu'elles sont associées à des écouteurs Bluetooth et à un iPhone soutenu par Apple Intelligence à proximité.

Une fois qu'il sera lancé, Workout Buddy sera disponible en anglais et compatible avec une gamme d'entraînement populaire, y compris la course et la marche en intérieur et en plein air, le cyclisme en plein air, le HIIT et l'entraînement en force traditionnelle et fonctionnelle.

Quels iPhones soutiennent le copain d'entraînement?

Comme Buddy, Buddy a besoin d'Apple Intelligence pour fonctionner, vous devrez vous assurer que votre iPhone apparié est répertorié ci-dessous: