Quelles conditions de santé une Apple Watch peut-elle détecter?

L’Apple Watch est un bon tracker de fitness depuis son lancement en 2015. Avec chaque génération suivante, il a gagné des fonctionnalités matérielles supplémentaires. Les dernières montres Apple peuvent détecter et surveiller plusieurs conditions de santé différentes.

Attention: l’Apple Watch n’est pas un appareil médical

Premièrement, je dois mentionner deux grandes mises en garde. L’Apple Watch ne remplace en aucun cas votre médecin, ni Internet, ni moi non plus (consultez ma bio: je ne suis qu’un écrivain).

Cet article vous donnera un aperçu des différentes conditions de santé que l’Apple Watch peut potentiellement détecter. N’oubliez pas que l’appareil ne peut pas vous diagnostiquer. Si vous êtes préoccupé par les différentes lectures ou résultats que vous obtenez de l’un des capteurs, contactez votre médecin.

De plus, l’Apple Watch est encore relativement récente. De nombreuses recherches sont encore en cours (vous pouvez même participer si vous le souhaitez) sur quelles conditions il peut potentiellement surveiller. Bien sûr, nous ne verrons pas les résultats de ces études avant un certain temps.

L’Apple Watch n’est pas un appareil médical, c’est une montre intelligente. Si vous avez une condition (ou si vous craignez que vous ayez) besoin d’être surveillée, vous savez quoi faire: contactez votre médecin.

Voyons maintenant ce que toute Apple Watch peut détecter en ce moment (avec la recherche pour le sauvegarder).

Fréquence cardiaque élevée et basse

L’Apple Watch dispose de deux méthodes pour mesurer votre fréquence cardiaque:

• Apple Watch Series 1 ou version ultérieure: Utilise un capteur de fréquence cardiaque optique.
• Apple Watch Series 4 ou version ultérieure (à l’exclusion du premier modèle SE sorti en 2020): Utilise un capteur cardiaque électrique utilisé par l’application ECG.

Dans chaque montre qui en est équipée, le capteur de fréquence cardiaque optique peut détecter si vous avez une fréquence cardiaque anormalement élevée ou basse. Par défaut, si votre fréquence cardiaque reste supérieure à 120 bpm après 10 minutes d’inactivité ou tombe en dessous de 40 bpm pendant 10 minutes, vous recevrez une notification.

Si vous souhaitez modifier les seuils, vous pouvez le faire dans l’application Watch sur votre iPhone. Accédez simplement à «Coeur» et définissez une nouvelle valeur pour «Fréquence cardiaque élevée» et «Fréquence cardiaque basse».

Le capteur cardiaque électrique ne fonctionne que lorsque vous utilisez l’application ECG. C’est comme ces machines à bips que vous voyez dans les drames médicaux, et cela prend une mesure beaucoup plus précise de votre rythme cardiaque. Si vous ressentez des symptômes cardiaques intermittents, comme si votre cœur saute un battement ou une fréquence cardiaque rapide, vous pouvez enregistrer un ECG avec l’application, puis le partager avec votre médecin. Lors d’une consultation de télémédecine, votre médecin pourrait même vous demander de l’utiliser.

Gardez à l’esprit que, avec la surveillance de la fréquence cardiaque, ce qui est normal pour une personne peut être anormal pour une autre. Par exemple, les alertes de fréquence cardiaque basse ne sont pas activées parce que ma fréquence cardiaque au repos est relativement faible – elle oscille juste en dessous de 45 bpm.

Pour quelqu’un d’autre, une fréquence cardiaque inférieure à 50 bpm peut être alarmante. De même, les alertes de fréquence cardiaque élevée ne se déclenchent que si votre fréquence cardiaque est élevée et que vous êtes inactif. Alors, ne vous inquiétez pas, vous ne le déclencherez pas si vous allez courir.

Rappelez-vous toujours que si vous vous inquiétez de quelque chose, appelez votre médecin.

Rythmes cardiaques anormaux

En plus de votre fréquence cardiaque, l’Apple Watch peut également mesurer le rythme de votre cœur. En particulier, il vérifie la fibrillation auriculaire (FA), c’est-à-dire lorsque les cavités supérieures de votre cœur battent irrégulièrement. Cela peut être une condition médicale grave ou un symptôme d’un.

L’Apple Watch peut être particulièrement utile avec AFib car elle peut détecter des événements intermittents. Des conditions telles que la fibrillation auriculaire peuvent être difficiles à diagnostiquer car elles ne surviennent pas toujours lorsque vous êtes confortablement assis dans le bureau d’un médecin.

Encore une fois, il y a une assez forte dose de mises en garde avec cette fonctionnalité:

• La capacité de l’Apple Watch à détecter des fréquences cardiaques irrégulières est étayée par une étude à grande échelle, mais elle ne mesure pas constamment. Vous pourriez avoir AFib et ne jamais recevoir de notification. Il peut également y avoir de faux positifs, ce qui signifie que vous recevez une notification mais que vous n’avez pas AFib.
• Cette fonctionnalité n’est disponible que dans certains pays en raison d’exigences variables. En Australie, par exemple, l’Apple Watch devrait être approuvée en tant que dispositif médical pour activer cette fonctionnalité.
• Il n’est pas destiné à être utilisé sur des personnes de moins de 22 ans ou sur celles qui ont déjà reçu un diagnostic de FA.

Vous devez également activer la détection de fréquence cardiaque irrégulière. Pour ce faire, ouvrez l’application Santé sur votre iPhone, accédez à Cœur> Notifications de rythme irrégulier, puis appuyez sur «Configurer les notifications». Vous devrez ensuite fournir des informations pour confirmer qu’elles vous conviennent.

Attention: L’Apple Watch ne surveille pas les crises cardiaques. Si vous ressentez des symptômes de crise cardiaque, consultez immédiatement un médecin.

Vous avertit des environnements bruyants

La perte auditive ne se produit normalement pas rapidement, mais au contraire, elle se développe lentement, avec le temps. Plus vous passez de temps dans des environnements bruyants, plus les choses risquent de s’aggraver. Cependant, vous pouvez faire quelque chose pour éviter cela.

L’application Noise (disponible sur l’Apple Watch SE et la série 4 ou ultérieure) peut mesurer le niveau du bruit de fond et vous indiquer s’il dépasse un certain seuil (80 dB, par défaut). Ensuite, vous pouvez utiliser des bouchons d’oreille ou aller dans un endroit plus calme. À tout le moins, vous saurez que vous risquez d’endommager vos oreilles.

Pour configurer cette fonctionnalité ou modifier le seuil, accédez à Paramètres> Bruit sur votre montre.

Détecte quand vous tombez

Les personnes âgées ne sont pas celles qui doivent s’inquiéter de glisser ou de tomber. Tout le monde peut tomber de leur vélo, glissez-vous dans la douche ou descendez d’une échelle. Heureusement, votre Apple Watch peut savoir quand cela se produit et appeler automatiquement les services d’urgence, ce qui pourrait vous sauver la vie.

Comme toujours, il y a cependant quelques mises en garde. Il n’y a aucune garantie que votre Apple Watch détectera toutes les chutes. Vous pouvez également déclencher de faux positifs, surtout si vous êtes jeune et actif.

Lorsque vous configurez votre montre, vous aurez la possibilité d’activer la détection des chutes. Si vous ne l’avez pas fait ou si vous souhaitez revérifier, voici comment procéder.

À quoi ressemble l’avenir

L’Apple Watch Series 6 vient d’ajouter un capteur d’oxygénation sanguine (SpO2). Pour le moment, il s’agit explicitement d’un outil de remise en forme et de bien-être, plutôt que d’une fonction médicale ou de surveillance de la santé. Nous pouvons cependant supposer que cela changera à l’avenir. De faibles niveaux de saturation en oxygène dans le sang sont associés à des conditions courantes, telles que l’asthme, l’apnée du sommeil et le COVID-19.

Apple a récemment annoncé que des études étaient en cours sur divers problèmes de santé, notamment l’asthme, l’insuffisance cardiaque, la grippe et le COVID-19. Il y a quelques années à peine, un article de recherche montrait comment une Apple Watch pouvait prédire le diabète et l’hypertension.

Bien que ces capacités soient limitées aux domaines de la recherche pour le moment, il ne faudra peut-être pas longtemps avant qu’elles ne parviennent à votre poignet.