Mon produit Samsung préféré n'est pas du tout du matériel

J'ai utilisé beaucoup de téléphones Android au fil des ans, et même si j'apprécie ce que Samsung apporte à la table avec son matériel, je ne me suis jamais vraiment retrouvé à rester à long terme avec leurs téléphones. Pourtant, malgré mon dégoût pour leurs smartphones, il y a un produit Samsung avec lequel je suis resté depuis longtemps: Samsung Health.

Vous pourriez considérer Samsung Health comme une autre application préinstallée du fabricant à ignorer. Je ne suis généralement pas quelqu'un qui fait tout mon possible pour essayer ces applications, mais j'ai été essentiellement obligé d'utiliser Samsung Health lorsque j'ai obtenu ma première montre Galaxy. J'ai été agréablement surpris par combien je l'ai aimé, et j'ai continué à l'utiliser sur tous mes appareils à ce jour. Contrairement à beaucoup d'applications Samsung, vous n'avez pas besoin d'un téléphone Samsung pour utiliser celui-ci. Tous les utilisateurs d'Android peuvent installer Samsung Health depuis le Google Play Store.

Suivi de la santé à gogo

Parlons de l'essentiel: Samsung Health est équipé de toutes les capacités de suivi de la santé que vous attendez, puis certains. Il peut être méticuleusement suivre vos pas, que vous portez une smartwatch ou que vous portiez simplement votre téléphone dans votre poche. Au-delà des étapes, il surveille votre fréquence cardiaque (avec un dispositif compatible), le poids et l'IMC, l'apport calorique, la consommation d'eau, la glycémie, la pression artérielle, les cycles menstruels, les habitudes de sommeil et peuvent vous rappeler des médicaments. Toutes ces données sont présentées dans des graphiques clairs et perspicaces, ce qui facilite la visualisation de vos progrès au fil du temps.

Suivre tout exercice que vous pouvez imaginer

Ensuite, il y a un suivi de l'exercice, ce que j'ai le plus apprécié. Samsung Health est excellent pour enregistrer des activités communes comme la course, la marche, le vélo et la natation. Mais ça va plus loin. Par exemple, la course à pied n'est pas seulement « courir » – vous pouvez obtenir un « entraîneur de course » pour les entraînements guidés et un mode « tapis roulant ». De même, le «cyclisme» s'étend au «VTT du VTT» et au «vélo d'exercice». Si vous êtes un rat de gym, vous trouverez une abondance d'activités spécifiques comme l'entraînement en circuit, les machines à poids, les boucles de bras, le développé couché et les soulevés de terre. Il suit même des activités de niche comme « Hang Goliding ». Tout comme avec les mesures de santé, toutes vos données d'exercice sont présentées avec des graphiques et des graphiques détaillés, vous permettant de suivre vos gains mensuellement et annuels.

De nombreuses activités au sein de Samsung Health offrent une profondeur d'informations impressionnante, surtout si vous utilisez une smartwatch. Pour une course ou une balade à vélo, vous pouvez voir des graphiques détaillant votre rythme, votre élévation, votre cadence et votre fréquence cardiaque tout au long de l'activité. Vous pouvez même vous plonger dans les zones de fréquence cardiaque que vous frappez pendant votre entraînement. Pour les coureurs, il existe également une section « de métriques avancées » qui fournit des informations fascinantes sur votre forme. Bien que toutes les activités n'obtiennent pas ce niveau de détail, beaucoup le font.

C'est ce qui me manque le plus chaque fois que j'essaye une application de fitness différente ou une montre Pixel avec Fitbit. Strava est une grande application de fitness si vous voulez un réseau social, mais ses meilleures fonctionnalités de suivi de fitness sont derrière un mur payant. Fitbit sur la montre Pixel a une belle interface, mais la quantité d'informations que vous obtenez lors des activités de suivi est bien inférieure à Samsung Health. De plus, il a également certaines de ses meilleures fonctionnalités derrière un mur payant. Je n'ai jamais pu trouver une application de santé et de fitness gratuite avec autant d'informations d'entraînement détaillées que Samsung Health.

Informations amicales pour les occasionnels

Si vous préférez un aperçu plus simple, Samsung Health fournit un graphique « Activité quotidienne » convivial en forme de cœur. Ce tracker visuel vous aide à garder un œil sur vos pas, votre temps actif et vos calories brûlées. Vous pouvez personnaliser ces mesures pour s'adapter à vos objectifs personnels, donc si 6 000 étapes ne sont pas réalistes pour votre routine quotidienne, vous pouvez l'ajuster à une cible plus réalisable. L'application intègre même ce petit graphique dans un calendrier, vous permettant de jeter rapidement un coup d'œil à votre activité passée et de voir à quel point vous avez rempli ces anneaux quotidiens. C'est un moyen simple d'évaluer votre activité quotidienne.

Enfin, pour ceux qui prospèrent sur une rivalité amicale, l'onglet « ensemble » est amusant. Vous pouvez mettre en place des défis avec des amis, que ce soit une course vers un certain nombre de pas ou de distance, en compétition individuellement ou en équipe. Si vos amis n'utilisent pas Samsung Health, vous pouvez rejoindre des défis publics avec d'autres utilisateurs. Un classement garde une trace des progrès de chacun, et il y a même des réalisations à déverrouiller.

La leçon ici est de ne pas rejeter les applications simplement parce qu'elles ont été préchargées sur votre appareil. Vous avez peut-être supposé que Samsung Health n'était qu'une tentative de base de rivaliser avec d'autres applications de fitness, mais en réalité, elle les dépasse souvent. Cela se trouve également être l'une des raisons pour lesquelles je suis déçu par le dernier lot de montres Galaxy de Samsung. Bien que vous puissiez installer Samsung Health sur n'importe quel téléphone Android, l'application Wear OS n'est compatible qu'avec les montres Galaxy. Passer d'une montre Galaxy signifie également perdre Samsung Health.

Je suis peut-être critique envers Samsung pour beaucoup de choses, mais je dois leur remettre – ils ont fait une sacrée bonne application de fitness.