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Les meilleurs conseils de relaxation et d’inspiration pour Google Assistant

L'application Google Assistant demandant la saisie vocale sur un iPhone.
Nikkimeel/Shutterstock.com

L’Assistant Google regorge de fonctionnalités pour vous aider à augmenter votre productivité au quotidien, alors que peut-il faire pour vous aider à vous détendre ? Voici les meilleures fonctionnalités de Google Assistant pour vous détendre à la fin de chaque journée, que vous utilisiez un Google Nest ou simplement l’application Google Assistant sur votre smartphone.

Jouer des sons ambiants

Parfois, tout ce dont vous avez besoin pour vous détendre est de fermer les yeux et d’entendre un bruit de fond. Si tel est le cas, en disant « Hey Google, aide-moi à me détendre » ou « OK Google, joue le bruit ambiant » Google commencera à jouer l’un des sons ambiants suivants à partir de votre haut-parleur lié.

Si vous souhaitez spécifier le bruit de fond que vous souhaitez entendre, vous pouvez choisir l’un d’entre eux. Dites « Ok Google, joue », suivi de l’une des actions suivantes :

  • sons relaxants
  • sons de la nature
  • bruits d’eau
  • bruits d’eau courante
  • les sons du ruisseau babillant
  • sons de ventilateur oscillant
  • sons de cheminée
  • sons de la forêt
  • sons de la nuit country
  • sons de l’océan
  • bruits de pluie
  • bruits de rivière
  • bruits d’orage
  • bruit blanc

Noter: Tout son ambiant s’arrêtera après 12 heures de lecture. Si vous souhaitez arrêter le son manuellement, dites simplement « Ok Google, arrête ».

Écoutez de la musique relaxante et des podcasts

Il est prouvé qu’écouter de la musique pour aider à réduire le stress a un effet tout aussi puissant que certains médicaments prescrits. Heureusement, vous pouvez lier Google Assistant à votre service de streaming préféré, donc une simple demande comme « Hey Google, joue de la musique relaxante » Google choisira une liste de lecture pour laquelle vous pourrez vous détendre.

La configuration de votre service musical préféré ne prend que trois étapes faciles. Commencez par ouvrir l’application Google Home sur votre téléphone et appuyez sur le bouton « Médias » sur le côté gauche de l’écran.

Appuyez sur le "Médias" bouton.

Ensuite, appuyez sur le bouton « Musique » sous le sous-titre « Gérer votre système ».

Appuyez sur le "Musique" bouton.

Maintenant, choisissez le service de streaming que vous souhaitez que votre assistant Google utilise chaque fois que vous souhaitez écouter de la musique.

Page de sélection de musique

Si vous n’êtes pas tout à fait d’humeur à écouter de la musique et que vous préférez des paroles prononcées, remplacer la musique par un podcast est un excellent moyen de vous occuper un moment ailleurs.

Offrez-vous une soirée sans vaisselle

Non, Google Assistant ne fera pas la vaisselle. Cependant, en disant « Hey Google, commandez-moi de la nourriture », vous aurez le choix entre des options locales, et vous pourrez ensuite commander de la nourriture parmi ces options avec votre assistant Google. Le paiement s’effectue en toute sécurité depuis votre compte Google Pay (qui sera automatiquement lié à votre Assistant, puisqu’il s’agit d’un service Google).

La disponibilité des restaurants est basée sur vos options locales sur plusieurs services de livraison de nourriture, notamment Postmates, DoorDash, Slice et ChowNow.

Conseil: Si vous avez utilisé cette fonctionnalité et que vous souhaitez commander à nouveau un plat que vous avez déjà commandé, dites « Ok Google, réorganise la nourriture de (le restaurant de votre choix) », et Google vous permettra de choisir parmi les commandes précédentes pour gagner du temps.

Histoires au coucher pour somnoler

Une femme dort dans son lit la nuit.
Stock-Asso/Shutterstock.com

La commande « Hey Google, lis-moi une histoire au coucher » invitera votre assistant virtuel à choisir une histoire classique pour vous endormir. Si vous oubliez le mot « heure du coucher » dans la phrase, Google vous racontera une courte histoire composée de quelques phrases seulement, qui se termine généralement par une blague. Outre les histoires au coucher, Google peut également vous lire de la poésie ou même vous chanter une berceuse.

La méditation rendue facile

Pratiquer une pleine conscience paisible à un moment donné de la journée peut faire de grandes choses pour la mentalité d’une personne.

Lorsque vous dites « OK Google, méditons », votre assistant virtuel vous proposera différentes options pour méditer, notamment les sons ambiants de Healing.fm, la méditation guidée de Calm ou la méditation guidée de Headspace. Les sons ambiants pour la méditation sont similaires à ceux énumérés précédemment.

Les fonctions de méditation guidée sont idéales pour les débutants. Ce sont de courtes sessions, et vous pouvez les faire dans le confort de votre maison. Par exemple, si vous choisissez de faire une « séance d’apaisement de l’anxiété » avec Calm, vous êtes guidé sur un chemin de respiration profonde et de relaxation pendant cinq minutes.

Illuminez votre journée avec de bonnes nouvelles

Une femme se détend sur son canapé, les yeux fermés.
fizkes/Shutterstock.com

Que votre cerveau soit submergé par la politique, les actualités pandémiques, le changement climatique ou l’un des autres sujets brûlants d’aujourd’hui, les nouvelles positives peuvent être difficiles à trouver et passer rapidement lorsqu’elles apparaissent.

« Hey Google, dis-moi quelque chose de bien » est une commande qui met en lumière des nouvelles axées sur les solutions dans un monde plein d’actualités axées sur les problèmes. Prononcez cette commande, et Google vous racontera des histoires positives sur le bien qui se fait dans le monde, qu’il s’agisse de rendre la société plus juste et plus sûre, de guérir les maladies, d’améliorer l’environnement ou toute autre chose dans ce sens.

Des choses positives arrivent tous les jours, que nous en entendions parler ou non.

Plus de conseils amusants sur l’assistant Google

L’assistant Google est bien placé pour aider à la productivité, stimuler votre cerveau avec des œufs de Pâques amusants et même vous guider pour décompresser à la fin de la journée. Au fur et à mesure que sa liste de capacités continue de s’allonger, la valeur et la convivialité de Google Assistant augmenteront également.

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