Les masques LED fonctionnent-ils réellement ? Nous avons parlé à un dermatologue pour savoir

Les masques faciaux à LED ont bel et bien leur moment sous les projecteurs, mais quelle est la science derrière ces outils ?

Les masques LED peuvent-ils vraiment aider à améliorer les problèmes de peau tels que l’acné et les signes du vieillissement ? Ou s'agit-il simplement d'une mode destinée à être mise en décharge ?

Pour vous aider à décider si un masque facial LED est le bon investissement pour votre routine de soins de la peau, nous avons rencontré un dermatologue consultant et discuté de la science derrière les masques LED. Nous avons également discuté avec un expert en composants techniques des caractéristiques auxquelles vous devez prêter attention lors de l'achat d'un masque facial à LED.

Qu'est-ce qu'un masque facial LED ?

Un masque facial LED est un outil de soin non invasif qui promet d’améliorer l’apparence de votre peau. À l’aide de diodes électroluminescentes (DEL), un masque facial enverra des longueurs d’onde de lumière dans les couches supérieures de votre peau pour « traiter » certains problèmes de peau.

Les affections cutanées en question dépendront du masque facial LED. Bien que vous ayez probablement vu des masques émettant des LED rouges, vous pouvez également trouver des appareils qui émettent également des lumières bleues, roses, jaunes et vertes, chaque couleur promettant un traitement différent.

Par exemple, les LED rouges sont conçues pour stimuler la production de collagène et aider à réduire l'inflammation, tandis que les LED bleues promettent de tuer les bactéries responsables de l'acné, tandis que le rose agit comme un juste milieu entre le rouge et le bleu, comme on le voit avec le Shark Cryoglow.

Cela dit, il ne suffit pas de se fier uniquement à la couleur des lumières. Selon Mark Patrick, directeur du contenu technique chez Mouser, vous devez vérifier les nanomètres de chaque longueur d'onde avant d'effectuer l'achat. Il explique que la lumière rouge devrait fournir entre 630 et 660 nanomètres, tandis que la lumière bleue devrait en fournir légèrement moins, entre 405 et 420 nanomètres.

Mark indique qu'un masque facial à LED de bonne qualité « indiquera clairement les longueurs d'onde qu'il utilise » et si ces détails sont manquants ou peu clairs, il y a alors « de fortes chances que les LED ne soient pas assez puissantes ou assez spécifiques pour fournir des résultats ».

Que disent les dermatologues des masques LED ?

Selon le Dr Paul Farrant, dermatologue consultant chez Experts in Skin and Hair, les masques LED à domicile sont un outil de soin de la peau utile avec une « base mécanistique solide » et un « bon profil de sécurité ». En fait, il confirme que cela est étayé par une étude de 2018 qui a révélé que les traitements LED sont « sûrs et bien tolérés pour une gamme d'affections cutanées ».

Cela dit, le Dr Farrant conseille aux utilisateurs de faire preuve de prudence avec les masques LED et de maintenir des attentes réalistes. Essentiellement, comme « les niveaux d'énergie et la profondeur de pénétration des appareils domestiques sont nettement inférieurs à ceux des appareils professionnels », si vous souhaitez un remodelage spectaculaire de la peau ou une correction profonde des cicatrices, un masque LED doit être utilisé dans le cadre d'une routine de soins de la peau plus large plutôt que de remplacer un soin du visage professionnel.

Le Dr Farrant a conclu qu’« en tant que dermatologue consultant, je vois [at-home LED masks] comme un outil utile dans la boîte à outils – en particulier pour l’entretien et l’utilisation régulière – mais je le souligne dans le contexte de la santé globale de la peau. » Essentiellement, un masque LED doit être utilisé en conjonction avec « le maintien d’un mode de vie sain et le port d’un SPF ».

Y a-t-il un inconvénient aux masques LED selon un dermatologue ?

Il y a quelques mises en garde à garder à l’esprit si vous envisagez d’investir dans un masque facial à LED. Le Dr Farrant déclare que l'un des principaux inconvénients est que vous pouvez obtenir des résultats plus lents et moins spectaculaires par rapport aux traitements en salon, ce qui peut décevoir ceux qui s'attendent instantanément à des résultats de niveau professionnel.

Ceci, poursuit le Dr Farrant, peut rendre un masque facial assez cher moins attrayant car sa « valeur pourrait être inférieure à celle attendue ».

Le Dr Farrant prévient également que même si les masques à domicile sont généralement considérés comme sûrs, certains peuvent ressentir des effets secondaires, notamment « des rougeurs, une sécheresse, une irritation passagères » et même des lésions oculaires s’ils sont mal utilisés. De plus, la chaleur générée par les masques peut même déclencher des problèmes pigmentaires. Il est donc préférable de consulter votre dermatologue ou votre médecin si vous avez déjà souffert de maladies cutanées telles que le mélasma ou la rosacée.

Tout le monde peut-il utiliser un masque LED ?

Bien que les masques LED soient non invasifs et ne soient généralement pas portés pendant de très longues périodes, il y a quelques restrictions à garder à l'esprit. Tout d'abord, par prudence, car il n'existe actuellement pas suffisamment de recherches sur les risques potentiels, vous devez éviter d'utiliser un masque LED pendant la grossesse.

Nous avons également demandé au Dr Farrant s'il y avait quelqu'un d'autre qui ne devrait pas utiliser de masque LED, ce à quoi il a répondu :

• Toute personne prenant des médicaments ou des traitements topiques provoquant une photosensibilité
• Les personnes atteintes d'un cancer de la peau actif, de troubles incontrôlés du mélasma/pigmentation déclenchés par la lumière ou de troubles oculaires connus pour lesquels l'exposition à la lumière constitue un risque.

Il prévient également que les patients ayant une peau très foncée et des antécédents de réactivité pigmentaire peuvent également nécessiter une prudence particulière.

La lumière LED est-elle bonne pour l’eczéma ?

Dans le prolongement de ce qui précède, les personnes souffrant d’eczéma peuvent se demander si la thérapie LED va aider ou nuire à leur état. Le Dr Farrant prévient que même si l’on pense que la thérapie LED étant « anti-inflammatoire et favorisant la guérison », elle peut aider dans les affections cutanées inflammatoires, un masque LED ne doit pas être utilisé à la place des traitements traditionnels.

Au lieu de cela, il insiste sur le fait que « la prise en charge conventionnelle de l’eczéma, telle que les traitements topiques et l’évitement des déclencheurs, devrait rester l’approche principale ».

Que devez-vous rechercher dans un masque facial LED ?

Comme mentionné précédemment, Mark Patrick de Mouser suggère de vérifier la longueur d'onde du masque LED souhaité pour vous assurer qu'il est suffisamment puissant pour vous donner les résultats souhaités. En outre, Mark vous conseille également de rechercher un marquage CE et une certification de sécurité de la batterie, pour garantir l'efficacité du système de gestion de l'énergie du masque facial en question.

Dans le même ordre d’idées, Mark déclare que les masques décents seront équipés de « capteurs de température pour maintenir le traitement confortable et sûr » ainsi que d’un capteur de proximité pour garantir qu’il ne fonctionne qu’en contact avec la peau.

Enfin, Mark ajoute que si un masque dispose de plusieurs modes de traitement, cela signifie généralement que la marque utilise des « microcontrôleurs plus sophistiqués » qui garantissent une synchronisation précise des LED et une meilleure personnalisation également en fonction de votre type de peau.