Le Samsung Galaxy Watch 8 aurait pu prendre mon apnée du sommeil

J'utilise le Galaxy Watch 8 Classic depuis la semaine dernière, et pour la plupart, j'ai vraiment apprécié mon temps avec le portable.

J'aime vraiment l'approche pour porter le système d'exploitation 6, avec ses tuiles redessinées et ses systèmes de notification, ce qui facilite l'obtention des informations dont vous avez besoin en un coup d'œil. Le fait que Gemini travaille avec les applications Samsung, vous permettant d'initier le suivi des exercices avec votre voix, est une autre touche sous-estimée.

Cependant, c'est la surveillance de l'apnée du sommeil de Galaxy Watch 8 qui me ressort le plus. Oui, ce n'est pas une fonctionnalité entièrement nouvelle, mais elle n'est devenue disponible que récemment au Royaume-Uni et à l'UE après l'approbation réglementaire, donc c'était la première fois que je pouvais vraiment tester la technologie.

Et le lecteur, je pense que cela aurait pu prendre mon apnée du sommeil non diagnostiqué en plein effet.

Avertissement d'apnée modérée à sévère

Lors de la configuration du Galaxy Watch 8 Classic avec mon Galaxy Z Fold 7 et du téléchargement des applications nécessaires pour utiliser ses fonctionnalités, j'ai pensé que ce serait une bonne occasion de tester l'une des nouvelles fonctionnalités – la surveillance de l'apnée du sommeil.

La technologie est activée dans l'application dédiée à Samsung Health Monitor et vous oblige essentiellement à porter le portable au lit deux fois – idéalement, deux nuits de suite – avant qu'elle ne livre son verdict.

Alors que je testais le suivi du sommeil régulier pour le portable, ce n'était pas un problème pour moi. Je me suis couché avec les deux nuits portables de suite – et je me suis réveillé le troisième jour à un message quelque peu énervant sur mon téléphone et monte.

«Des signes d'apnée obstructive modérée à sévère détectée».

Ce n'est pas quelque chose que je voulais voir, surtout la première chose le matin, tous les yeux liés.

En appuyant sur la notification, j'ai eu un peu plus de contexte. «Votre montre a détecté suffisamment de perturbations respiratoires pour indiquer l'apnée du sommeil obstructif modéré à sévère», a expliqué l'application. «Parlez à votre médecin de ce résultat».

Samsung est si confiant dans sa technologie qu'il indique même qu'il n'est pas nécessaire de relancer la fonctionnalité, car je n'obtiendrais pas un résultat différent. J'aime la technologie confiante, mais c'est un peu aussi confiant pour moi.

Il pourrait y avoir quelque chose

En tant que personne qui passe en revue la technologie pour gagner sa vie, il est facile de ignorer certaines caractéristiques de santé car ils ont tendance à ne pas être de qualité médicale (ou même à distance exacte dans certains cas), mais ce n'est pas le cas avec la détection d'apnée du sommeil sur la collection Galaxy Watch.

En fait, la fonctionnalité a été approuvée par les organismes de réglementation de la santé sur plus de 70 marchés, notamment le marquage CE en Europe, l'approbation de la FDA aux États-Unis, le ministère de la Corée de la Food and Drug Safety, l'agence de réglementation de la santé du Brésil Anvisa et plus encore. Cela met en évidence la confiance que les régulateurs et Samsung ont dans la technologie.

Plus important encore, cependant, il y a des antécédents d'apnée du sommeil dans ma famille – et j'ai reçu un diagnostic d'apnée du sommeil légère il y a quelques années. Cependant, après avoir diminué quelques livres et effectué un test de suivi six mois plus tard, le risque avait disparu – ou du moins n'était pas suffisamment répandu pour être un problème.

Le problème que j'avais était, comment saurais-je si / quand il est revenu? Je n'ai découvert que la première fois parce que mon partenaire m'a vu arrêter de respirer pendant quelques secondes pendant que je dormais une nuit.

C'est ce qui fait la détection d'apnée du sommeil sur la série Galaxy Watch tel Un changement de jeu – et peut-être même une bouée de sauvetage, car l'apnée du sommeil non diagnostiquée peut être fatale.

L'apnée du sommeil est plus mortelle que les gens ne le pensent

L'apnée obstructive du sommeil est assez courante, avec des affirmations selon lesquelles plus d'un milliard de personnes souffrent de la question dans le monde, mais c'est bien plus que du simple ronflement. Le problème est qu'avec l'apnée obstructive du sommeil, les muscles de votre gorge se détendent lorsque vous dormez et vous empêchez de respirer.

Les dangers imminents de ne pas respirer pendant leur sommeil, l'apnée du sommeil peut augmenter le risque d'AVC de 86%, il peut doubler la probabilité de crises cardiaques avec les baisses constantes de l'oxygène sanguin et même contribuer à l'hypertension artérielle.

Cela rend également les gens plus fatigués, plus irritables, plus enclins à faire des erreurs lors de la conduite et peuvent même provoquer des problèmes de santé mentale.

Sur une note personnelle, un ami de la famille proche est décédé d'un épisode de l'apnée du sommeil après l'avoir laissée non traitée pendant des années. C'est une rareté, avec une apnée obstructive du sommeil n'étant généralement pas la cause directe du décès – mais cela peut encore se produire si vous avez des problèmes préexistants avec votre cœur ou vos poumons.

Avec tout cela à l'esprit, je prends l'avertissement d'une apnée modérée à sévère beaucoup plus au sérieux que je ne le ferais avec d'autres fonctionnalités de fitness à base de portable, et j'ai réservé un rendez-vous GP pour aller au fond de tout cela. Souhaitez-moi bonne chance…