Faut-il se laver les pieds sous la douche ?
Si vous étiez sur TikTok l’année dernière, vous avez peut-être vu un débat sur la question de savoir si vous devez vous laver les jambes sous la douche. Oui, c’était une vraie question, mais elle en soulève une autre. Faut-il se laver les pieds sous la douche ?
Oui, vous devez vous laver les pieds sous la douche, mais la réponse est surprenante en ce qui concerne la première question de savoir si vous devez vous laver les jambes.
Le débat sur le fait de se laver les jambes sous la douche a commencé sur Twitter en 2019, mais TikTok l’a refait surface fin 2022. Essentiellement, une bagarre virale a éclaté avec ceux qui ne se lavent pas les jambes en faisant valoir que le savon rincé les descend, donnant eux un « nettoyage » adéquat. Mais ceux qui se lavent les jambes soutiennent, eh bien, que ceux qui ne le font pas ne sont pas hygiéniques.
En ce qui concerne les commentaires d’experts sur la question, le Dr Joshua Zeichner, un dermatologue basé à New York, a déclaré Santé des femmes qu’il n’est pas nécessaire de se laver les jambes à moins qu’elles ne soient visiblement sales ou qu’elles ne transpirent.
Alors pourquoi ce rinçage savonneux n’est-il pas suffisant pour nettoyer vos pieds ?
Pensez à vos pieds. Non seulement ils sont les plus proches du sol et donc plus susceptibles de ramasser la saleté et les bactéries si vous portez des chaussures ou des sandales à bout ouvert, mais s’ils portent des chaussures à bout fermé comme des baskets ou des mocassins (et si des chaussettes sont impliquées ), il y aura aussi beaucoup de sueur qui traînera dans vos chaussures et sur vos pieds.
Selon Robert K. Lee, DPM, chef de la chirurgie podiatrique du pied et de la cheville au UCLA Medical Center, qui s’est entretenu avec Soi, les bactéries se nourrissent des déchets sortant de vos glandes sudoripares et peuvent finalement conduire à des odeurs. Donc, si vous voulez éviter les odeurs et les bactéries, oui, vous devez vous laver activement les pieds. Mais il ne s’agit pas seulement d’éliminer la transpiration, les odeurs et les bactéries. Lee a également déclaré au point de vente que le nettoyage de vos pieds aide à éliminer les cellules mortes de la peau et qu’en les éliminant, vous réduisez vos risques d’avoir des callosités.
Que vous fassiez partie de l’équipe sans lavage ou de l’équipe pour le débat sur les jambes, il est assez clair que vous devriez activement vous laver les pieds.
