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Cet équipement d’entraînement d’extérieur vous gardera au chaud dans le froid

Un homme qui court dans la neige.
Pressmaster / Shutterstock

Vous n’êtes pas obligé d’annuler votre entraînement en plein air simplement parce que le temps a décidé de faire un 180. Avec les bons essentiels pour temps froid, vous pouvez rester au chaud et à l’aise du début à la fin!

En hiver, il peut être beaucoup plus facile de sauter votre course ou de marcher en raison du mauvais temps. Mais avec les bons vêtements et accessoires, vous pouvez rester au chaud, quelle que soit la température glaciale. Voici nos 12 articles préférés pour les entraînements par temps froid!

Une calotte de crâne isolante

Une femme qui s'étend à l'extérieur portant une casquette de crâne noire.
Tough Outfitters

Garder la tête au chaud et sans humidité est l’une des choses les plus importantes à prendre en compte lorsque vous partez pour une balade à vélo, une course ou une randonnée. C’est pourquoi un chapeau ou un bonnet de bonne qualité est l’un des meilleurs achats que vous puissiez faire cet hiver.

Ce bonnet Skull Cap de Tough Outfitters est léger et mince, il se glisse donc facilement sous un casque de vélo, mais ne vous laissez pas tromper! Il évacue la transpiration et est fait d’une doublure thermique brossée qui retient la chaleur pour garder votre tête au chaud et confortable.

Ce produit particulier a été recommandé dans les meilleurs magazines, comme Monde du coureur et Chasse aux engins, alors rassurez-vous, il a été approuvé par des experts.

Une chemise de compression de couche de base

Une femme portant une chemise de compression Under Armour noire et un homme portant une chemise de compression TSLA rouge.
Under Armour / TSLA

Lorsqu’il s’agit de s’entraîner par temps froid, la superposition est la clé. Commencer avec une bonne couche de base est tout aussi important que la veste de haute qualité que vous portez par-dessus.

Les femmes raffolent de cette chemise de compression d’Under Armour, qui fait partie de leur collection ColdGear et est spécialement conçue pour celles qui aiment transpirer en hiver. Fabriqué à partir d’un tissu tricoté confortable, respirant et anti-transpiration, il conserve la chaleur, sèche très rapidement et intègre une technologie qui empêche la croissance de microbes responsables des odeurs.

Les hommes semblent vraiment apprécier cette couche de base de TSLA, connue pour son tissu sensible à l’humidité et à séchage rapide, elle offre également une circulation bidirectionnelle et une respirabilité accrue. Il est disponible dans une pléthore de couleurs et de tailles, alors assurez-vous de consulter le tableau des tailles avant de commander.

Jambières de compression couche de base

Une femme et un homme portant des leggings compressés Under Armour noir
Sous protection

Le bas de votre corps a également besoin de couches, en particulier dans des conditions humides pour que l’humidité n’atteigne pas votre peau. C’est pourquoi de nombreuses entreprises ont travaillé dur pour trouver des tissus suffisamment protecteurs sans être trop lourds, pour que vous restiez léger sur vos pieds.

Les hommes et les femmes adorent les leggings ColdGear Compression d’Under Armour. La version femme est flatteuse, avec une taille élastique minimale pour une silhouette plus lisse et plus épurée. Qui a dit que la mode et le fitness ne vont pas ensemble?

Tout comme la version pour femmes, le style pour hommes est spécialement conçu pour empêcher l’humidité de pénétrer et la chaleur. Ils offrent également une ventilation optimale, et le tissu double offre un intérieur ultra-chaud et un extérieur à séchage rapide.

Un gilet léger

Un homme et une femme portant le gilet noir Cerium LT.
Arc’teryx

Certains préfèrent courir avec une veste, tandis que d’autres ont besoin d’espace supplémentaire pour leurs bras. Si vous tombez dans ce dernier camp, ce gilet Arc’teryx Cerium LT fera certainement l’affaire! Il est conçu pour être aussi minimaliste que possible, tout en offrant un maximum de chaleur et de confort.

Arc’teryx est l’une des marques les plus populaires car elle utilise les dernières technologies et tissus pour rendre les entraînements en extérieur faciles et efficaces, vous n’avez donc jamais à vous soucier des conditions météorologiques. Il est également disponible pour les hommes, afin que votre partenaire de course puisse en obtenir un aussi!

Un sweat à capuche en cours d’exécution

Un homme portant le sweat à capuche Deviator et le sweat à capuche Ferrosi pour femmes.
Recherche en plein air

Pour ces journées d’hiver plus chaudes que jamais, le sweat à capuche Deviator pour hommes de Outdoor Research offre juste assez d’isolation pour que vous soyez à l’aise pendant vos aventures en plein air ou vos entraînements. Fabriqué avec une combinaison de tissu et une isolation Polartec spécifiques, chaque détail a été soigneusement pensé et planifié. Il ne vous reste plus qu’à choisir votre couleur préférée!

Pour les femmes, le sweat à capuche Ferrosi Grid est un mélange de nylon / laine pour la chaleur et la protection contre le vent. Il est léger pour que vous ayez une liberté de mouvement avec une protection supérieure contre les éléments.

Une veste extérieure

Une femme portant la veste lululemon Another Mile et un homme portant la veste Salomon Agile.
lululemon / Salomon

Votre couche la plus externe est également très importante. Vous ne voulez rien de trop volumineux qui vous alourdisse. La veste lululemon Another Mile est conçue pour la course à pied. Il est fait de tissu Glyde ™ hydrofuge et coupe-vent, conçu pour résister aux températures même dans les basses années 20.

Pourtant, il est léger et mince afin de rester près de votre corps, tout en laissant suffisamment d’espace pour les couches de base.

La veste Salomon Agile semble avoir accumulé beaucoup de fans depuis sa sortie, et pour cause! Non seulement il résiste aux intempéries, mais il offre également une protection contre le vent et une respirabilité.

Le matériau en polyester doux est agréable à porter et permet une grande liberté de mouvement, en particulier au niveau des épaules.

Gants

Gants gris et violets Simari
Simari

Vos mains ont également besoin de protection, et ces gants d’hiver Simari ont plus de 9000 critiques cinq étoiles sur Amazon. Ils sont également confortables, chaleureux, incroyablement abordables et vous permettent d’utiliser des écrans tactiles.

La conception en silicone antidérapante augmente la force de préhension, tandis que les détails réfléchissants aident à la visibilité si vous partez pour une course de nuit ou une balade à vélo. Ils sont disponibles en tailles pour hommes et femmes, et six couleurs différentes.

Chaussettes chaudes

Garder vos pieds au chaud et sans humidité devrait également figurer sur votre liste. Après tout, personne ne veut courir dans des chaussettes détrempées. Les chaussettes Dickies Dritech Crew ont des canaux de ventilation spéciaux conçus pour la circulation de l’air et le contrôle de l’humidité. Leur compression spéciale de la voûte plantaire offre également un soutien et une stabilité supplémentaires, tandis que le talon et les orteils à mouvement alternatif offrent un ajustement et un confort supérieurs.

Vous pouvez les obtenir dans un pack de six ou 12, et vous serez entièrement équipé pour la saison. Et, bien sûr, ils sont également disponibles pour les gars.

Un cache-cou / masque facial

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WTACTFUL

Un cache-cou est un excellent accessoire à avoir chaque fois que vos couches de vêtements ne fournissent pas la couverture du cou que les conditions météorologiques exigent. Cela peut notamment être le cas les jours venteux et pluvieux.

Ce cache-cou doux de WTACTFUL est fait d’un tissu de haute qualité qui est confortable, même pour ceux qui détestent porter quoi que ce soit autour du cou.

Il est long, confortablement épais et convient à toutes les activités hivernales, y compris le snowboard, le ski, la randonnée ou la course à pied. Alors, choisissez votre couleur préférée (ou trois) et gardez votre cou au chaud et protégé tout l’hiver.

Crampons de traction

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YaxTrax

Si vous rencontrez souvent des conditions glacées ou des surfaces enneigées, ces célèbres crampons Pro Traction de YaxTrax sont un must! Fabriqués à partir de bobines en acier inoxydable de haute résistance et résistantes à l’abrasion et de caoutchouc robuste, ils s’adaptent facilement à la plupart des chaussures. Ils vous offriront une traction et un contrôle à 360 °.

Si vous recherchez plus de sécurité et de stabilité, voici la solution!

Brassards réfléchissants

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BSEEN

Au moment où l’heure d’été fait reculer l’horloge, il semble que l’obscurité arrive vers 15 heures. Si vous aimez parcourir la piste de course après le travail, vous avez besoin d’accessoires réfléchissants. Ces brassards lumineux de BSEEN vous offrent une visibilité et une sécurité supplémentaires.

Super lumineux et vraiment faciles à utiliser, ces brassards sont disponibles dans une variété de couleurs. Ils ont également une longue durée de vie de la batterie, vous n’avez donc pas à craindre qu’ils perdent du jus au milieu de votre course.

Inserts de chaussures de séchage

Si vos chaussures sont mouillées, ces inserts de séchage Stuffitts abordables enlèveront l’humidité. Ils ont également une protection antimicrobienne Microban pour empêcher la propagation des bactéries responsables des odeurs.

Ils sont faciles à insérer et à retirer, et ils sont également livrés avec une sangle en nylon pour les maintenir attachés à vos chaussures. Il est recommandé de les remplacer tous les 9 à 12 mois.


Nous sommes peut-être à la maison de l’hiver maintenant, mais vous voulez vous assurer que vous avez tout ce dont vous avez besoin pour rester au chaud et à l’aise dans le froid cette année et au-delà!

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