9 façons dont l'Apple Watch pourrait vous sauver la vie
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9 façons dont l’Apple Watch pourrait vous sauver la vie

Vous ne savez pas si vous devriez acheter une Apple Watch ? Et si vous pouviez mesurer la valeur du portable en plus de ses fonctionnalités et de sa commodité ? Voici toutes les façons dont le portable populaire d’Apple pourrait réellement

La détection de chute appelle les services d’urgence pour vous

La détection de chute utilise les capteurs de l’Apple Watch pour détecter quand vous êtes tombé. Lorsque vous frappez, vous verrez une notification vous demandant si vous allez bien, auquel cas vous pouvez rejeter l’alerte ou appeler les services d’urgence directement depuis votre poignet (en supposant que vous êtes à portée de votre téléphone ou d’une tour cellulaire) .

Si vous ne bougez pas et ne répondez pas à l’alerte, votre Apple Watch appellera les services d’urgence pour vous. Siri répétera un message indiquant pourquoi l’appel a été passé ainsi que votre position actuelle à l’aide des coordonnées GPS. Vous entendrez une alerte sonore avant que l’appel ne passe, ce qui vous donne la possibilité d’annuler en cas de fausse détection.

La détection de chute bascule sur Apple Watch

Vous pouvez activer la détection de chute dans la section SOS d’urgence de l’application Watch et la laisser allumée tout le temps, ou choisir de l’activer uniquement lorsque vous vous entraînez.

La détection des collisions signale les collisions à fort impact

Comme la détection des chutes, la détection des collisions est une fonctionnalité qui peut détecter les événements à fort impact comme les accidents de voiture et appeler automatiquement les services d’urgence pour vous. Il est disponible sur les modèles plus récents comme l’Apple Watch Series 8, l’Apple Watch Ultra, ainsi que l’iPhone 14 et les versions ultérieures.

Détection de crash sur Apple Watch Series 8

Si vous êtes rendu inconscient par un accident, la détection de collision s’assurera que l’aide est en route. Cependant, vous devrez peut-être l’éteindre si vous vous dirigez vers un parc à thème. La fonctionnalité est activée par défaut mais peut être basculée dans le menu SOS d’urgence de l’application Watch.

La surveillance de la fréquence cardiaque peut détecter des événements cardiaques

Lorsque vous configurez votre Apple Watch pour la première fois, vous serez invité à saisir des informations personnelles, notamment votre âge, votre taille, votre poids, etc. Il vous sera également demandé si vous souhaitez que votre montre surveille les relevés de fréquence cardiaque faibles ou élevés, selon ce que vous faites.

Seuil de fréquence cardiaque haut et bas pour la surveillance cardiaque Apple Watch

Cette surveillance peut vous aider à repérer les événements cardiaques potentiels comme les crises cardiaques avant qu’ils ne surviennent. Internet regorge d’exemples où l’Apple Watch a prédit un tel événement et a été crédité d’un résultat positif. Vous pouvez activer la fonctionnalité et définir des limites dans le menu Cœur de l’application Watch sur votre iPhone.

La détection de la fibrillation auriculaire recherche un rythme cardiaque anormal

En plus des notifications de fréquence cardiaque élevée et faible, l’Apple Watch peut également détecter des fréquences cardiaques irrégulières. Apple déclare que la détection de la fibrillation auriculaire Apple Watch n’est pas un diagnostic médical de remplacement, mais peut aider à sonner l’alarme afin que tout problème puisse être examiné par des professionnels de la santé.

Résultat ECG d'Apple Watch

Comme d’autres fonctionnalités de surveillance de la fréquence cardiaque, votre Apple Watch vous demandera de l’activer lors de la configuration initiale. Vous pouvez également l’activer ou le désactiver à tout moment dans la section Cœur de l’application Watch.

Appelez les services d’urgence en maintenant un bouton enfoncé

Par défaut, vous pouvez appuyer sur le bouton latéral (sous la couronne numérique) et le maintenir enfoncé pour lancer un appel d’urgence. Gardez votre doigt appuyé et vous entendrez une alerte sonore, puis vous serez connecté aux services d’urgence. L’Apple Watch utilise les appels d’urgence internationaux pour se connecter automatiquement à plus de 120 pays dans le monde.

Bouton d'appel d'urgence Apple Watch

Cette fonctionnalité fonctionne encore mieux sur les modèles cellulaires puisque vous n’avez pas besoin d’un iPhone à proximité, uniquement d’une réception cellulaire.

Évitez les comportements sédentaires grâce aux notifications d’activité

Les risques pour la santé associés aux modes de vie sédentaires sont bien documentés. Vous pouvez utiliser l’Apple Watch pour vous motiver à vous lever et à bouger davantage. En plus de recevoir des notifications périodiques sur vos niveaux d’activité (vous encourageant souvent à faire une promenade), vous verrez également des notifications de stand. Ceux-ci vous encouragent à vous lever et à vous déplacer pendant quelques minutes si vous êtes assis depuis une heure.

Notification du support Apple Watch

Il s’agit moins de «sauver» votre vie que de la prolonger, mais il est toujours probable que cela ait un impact net positif sur votre santé globale.

Fonctions de retour arrière, de boussole et de cartes pour la navigation

Backtrack est une fonctionnalité introduite dans watchOS 9 pour l’Apple Watch Series 6 ou version ultérieure qui vous permet de revenir sur vos pas si vous vous perdez lors de vos déplacements. Vous pouvez activer manuellement Backtrack à l’aide de l’application Compass sur votre montre, mais votre montre commencera à enregistrer automatiquement les données d’itinéraire lorsqu’elle détectera que vous vous trouvez à un endroit où vous pourriez en avoir besoin.

Apple Watch Backtrack dans l'application Compass

De plus, l’application Apple Watch Compass peut vous orienter dans la bonne direction. Vous pouvez l’utiliser pour définir des waypoints vers des emplacements utiles comme le camp de base ou un lieu de rencontre, avec l’emplacement de votre voiture garée automatiquement ajouté (la plupart du temps, au moins).

Vous pouvez même utiliser votre montre comme un outil de navigation complet avec la bonne application de cartographie. Bien qu’Apple Maps fonctionne sur l’Apple Watch, nous recommandons quelque chose d’un peu plus performant comme ViewRanger ou Topo Maps+ si vous espérez utiliser votre montre comme remplacement GPS dédié. Soyez juste conscient de la décharge supplémentaire de la batterie si vous faites cela.

Soyez vu la nuit avec une alerte clignotante

Tous les modèles Apple Watch ont une lampe de poche qui peut être activée sous Control Center. Balayez simplement vers le haut depuis le bas de l’écran tout en affichant le cadran de la montre, puis appuyez sur l’icône de la lampe de poche. Cela utilise toute la luminosité de l’écran pour éclairer votre environnement, et cela fonctionne assez bien dans des conditions sombres.

Balayez vers la gauche et l’écran de votre Apple Watch commencera à clignoter. C’est idéal si vous marchez ou courez la nuit et que vous voulez une tranquillité d’esprit supplémentaire en termes d’être vu. C’est un concept similaire au matériau réfléchissant sur les sacs et les chaussures.

Faites retentir une sirène de 86 décibels (Apple Watch Ultra)

Si vous avez une Apple Watch Ultra, il y a encore un tour dans votre manche : une sirène de 86 décibels qui peut vous aider à être entendu (sinon vu) dans des conditions dangereuses. Il peut s’agir de conditions météorologiques défavorables comme le brouillard ou la neige, ou même sous terre dans des grottes ou sous des décombres. Vous pouvez également l’utiliser pour vous retrouver dans une forêt épaisse si vous êtes séparé d’un groupe.

Bascule de sirène Apple Watch Ultra

La sirène peut être trouvée en appuyant et en maintenant le bouton Action orange sur le bord gauche de votre Apple Watch Ultra.

Quelle Apple Watch choisir ?

Il existe presque certainement une Apple Watch qui convient le mieux à votre style de vie et à votre budget. Découvrez notre avis sur l’Apple Watch Series 8, ainsi que notre avis sur l’Apple Watch SE 2022.

Réfléchissez longuement avant de vous séparer de votre argent pour savoir si vous avez besoin d’une Apple Watch Ultra.

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