Vous buvez du café avant le travail, je joue à des jeux vidéo

Beaucoup d’entre nous ont du mal à se lever le matin, surtout par un lundi froid. Même si une tasse de café fraîchement moulu m'aide, j'ai découvert que rien ne me motive à me lever plus vite que la perspective de jouer à des jeux vidéo.

Commencer la journée avec des jeux a du sens pour moi

Avant de plonger dans le vif du sujet, permettez-moi de dire que jouer à des jeux avant le travail n'est pas pour tout le monde. Si vous vous levez à 5 heures du matin et que vous avez un long trajet à faire, vous êtes déjà pressé par le temps et vous ne pouvez pas risquer d'être en retard parce que vous avez passé 15 minutes supplémentaires dans un match serré.

Cela dit, je suis un indépendant avec un horaire ouvert et je travaille à domicile. De plus, je ne suis pas une personne du matin. Je ne peux pas écrire de bons articles How-To Geek ou faire quoi que ce soit d'autre de productif à moins d'être complètement éveillé et concentré. J'ai besoin de quelque chose pour me réveiller rapidement, et même si j'adore ma tasse de café du matin, cela ne fait tout simplement pas l'affaire.

J’ai découvert que jouer à des jeux en ligne qui font monter l’adrénaline fait des merveilles pour moi. Mon obsession actuelle est Rivaux Marvelmême si avant cela, c'était Champ de bataille V. Je trouve que les matchs compétitifs à enjeux élevés fonctionnent mieux. Cela me donne une raison de me concentrer et de faire de gros efforts, car perdre me coûtera des points de classement.

Même si cela ne fonctionne pas pour tout le monde, j'ai découvert que jouer un match court et intense m'aide à garder l'esprit vif et concentré, me laissant dans l'ambiance idéale pour travailler. Je remarque que je suis plus productif et que j'accomplis mes tâches plus rapidement par la suite. Ce n’est pas une grande surprise, car des recherches ont prouvé que les jeux peuvent avoir un impact positif sur les performances cognitives, notamment l’attention et la mémoire.

Un autre avantage de jouer à des jeux le matin est que cela me motive à me lever plus tôt et me place devant mon ordinateur : la moitié de la bataille est gagnée. Une fois le jeu fermé, je suis déjà à mon bureau, ce qui facilite grandement la mise au travail.

Je ne pense pas que ce soit une dépendance

Je devine déjà à quelle conclusion certains d'entre vous pourraient sauter en lisant mon titre : que je suis tout simplement accro aux jeux vidéo. Mais ce n'est pas le cas.

Je limite mon jeu matinal à un match ou deux si le premier est plus court que d'habitude, donc je ne passe jamais plus de 20 minutes à jouer. Tout comme certaines personnes lisent les journaux ou font des mots croisés, les jeux font partie de ma routine matinale plutôt qu'une obsession.

En limitant mon plaisir à un laps de temps court et contrôlé, j'évite que mes sessions de jeu n'interfèrent avec le travail. Comme je peux m'arrêter après un seul match, je maintiens des limites saines. Lorsque je gagne, je reçois un joli petit coup de pouce qui se répercute sur ma productivité. Et quand je perds, je l’ignore simplement et je me rappelle que mon travail est de toute façon plus amusant et gratifiant que le jeu.

C’est tout le contraire de mes sessions de jeu de fin de soirée. J'ai déjà tendance à me coucher tard, et ajouter des jeux au mix ne fait qu'empirer les choses. Avec les films et les émissions de télévision, je peux m'arrêter à la fin de l'épisode ou du film, mais avec les jeux vidéo, il est beaucoup plus difficile de m'en détacher.

Trouvez ce qui fonctionne pour vous

Tout comme les jeux relaxants vous aident à vous détendre le soir, les jeux pleins d'action peuvent vous réveiller le matin. Si jouer à un jeu stressant avant le travail n'est pas votre idée du plaisir, vous préférerez peut-être quelque chose de plus apaisant pour vous faciliter la journée, comme un roguelite de construction de deck primé. Balatro.

Vous pouvez également intégrer des jeux à votre horaire de travail existant en jouant à des jeux pendant de courtes pauses. C'est là qu'un ordinateur de poche ou votre téléphone peut s'avérer utile. Je ne recommanderais pas les jeux pendant cependant, les heures de travail – même une clé de patron ne peut pas vous sauver de la colère d’un employeur mécontent.