Woher kommt der Begriff „Bauchgefühl“?
Wir alle haben es erlebt. Wir versuchen, eine Entscheidung zu treffen, und selbst wenn es wenig oder keine unterstützenden Beweise gibt, sagt uns etwas, welchen Weg wir einschlagen sollen. Ob Sie es ein Bauchgefühl, eine Vermutung oder Einssein mit dem Universum nennen, es steckt tatsächlich eine Wissenschaft dahinter, warum wir auf diesen sechsten Sinn hören sollten.
Was ist die Gehirn-Darm-Verbindung?
In unserer Darmregion (Magen und Darm) befindet sich das zweitgrößte Netzwerk von Neuronen im Nervensystem unseres Körpers, das als enterisches Nervensystem bezeichnet wird. Dieses Nervensystem ist sehr leistungsfähig (nach dem Zentralnervensystem an zweiter Stelle, und sogar einige Wissenschaftler diskutieren diesen Punkt) und ist in der Lage, sowohl Informationen vom Gehirn zu empfangen als auch an das Gehirn weiterzuleiten. Unser Darm ist also buchstäblich mit unserem Gehirn verbunden.
Der Neuroendokrinologe Dr. Deepak Chopra untersucht seit Jahren die Verbindung zwischen unserem Bewusstsein und dem physischen Körper.
Chopra postulierte die Kraft der Zellen in unserem Körper und kam zu dem Schluss, dass jede Zelle ihr eigenes Gedächtnis hat, das zu einem späteren Zeitpunkt angezapft werden kann. Wenn wir also eine „Ahnung“ verspüren, erinnern sich unsere Zellen an die gespeicherten Informationen und übertragen die mit diesen Erinnerungen verbundenen Emotionen vom enterischen Nervensystem an unser Gehirn. Unser Gehirn sendet uns dann Signale, die uns sagen, was wir tun sollen, woher die Intuition kommt.
Laut Dr. Chopra hat das enterische Nervensystem nicht die Fähigkeit, an sich selbst zu zweifeln. Das würde erklären, warum uns viele Ahnungen schnell kommen, bevor wir darüber nachdenken und entscheiden, ob wir ihnen folgen oder nicht.
Das enterische Nervensystem erklärt auch, warum viele Emotionen unseren Darm betreffen. Wenn wir sehr gestresst, wütend oder verärgert sind, haben wir oft Bauchschmerzen. Diese nervösen „Schmetterlinge“, die wir fühlen, wenn wir uns zu Beginn zu jemandem hingezogen fühlen oder nervös und aufgeregt über ein Ereignis sind, fliegen in unserem Bauch herum. Andererseits wurde eine schlechte Darmgesundheit mit verschiedenen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, die von IBS und Arthritis bis hin zu Stimmungsstörungen und kognitiven Dysfunktionen reichen.
Wie du deinen Instinkten vertraust (und intuitiver bist)
Manche Menschen scheinen mehr im Einklang mit ihren Instinkten und ihrer allgemeinen Intuition zu sein als andere und haben fast immer Recht, wenn sie ihrer Intuition vertrauen. Wie Sport oder Meditation braucht es Übung.
Immer wenn unser Gehirn darüber nachdenkt, wie es etwas tun soll, greift es auf unsere Erinnerungen und Muster vergangener Erfahrungen zurück, um die Vorgehensweise mit dem geringsten Widerstand zu bestimmen. Ist die Entscheidung gefallen, werden diese Informationen gespeichert und wenn wir das nächste Mal auf ein Szenario mit einem ähnlichen Muster stoßen, sendet uns unser Gehirn die entsprechende Information. Selbst wenn die Informationen vage sind – was wahrscheinlich der Fall ist, wenn die Erinnerung, aus der unser Gehirn schöpft, alt oder sehr tief gespeichert ist – kann unsere Intuition immer noch ein „Das ist eine gute Sache“ oder „Das ist eine schlechte Sache“ geben. Nachricht.
Je mehr Muster wir um ähnliche Ereignisse herum erstellen, desto besser wird unsere Intuition sein. Wenn Sie beispielsweise jeden Tag joggen gehen, werden Sie ziemlich gut darin, potenzielle Gefahren auf Ihrem Weg zu erkennen, selbst wenn Sie sich auf einem neuen Weg befinden, den Sie noch nie zuvor gesehen haben.
Eine solche Intuition steht nicht immer in direktem Zusammenhang mit dem enterischen Nervensystem, aber die Begriffe "Intuition" und "Intuition" sind ziemlich synonym geworden. Woher auch immer Ihre Intuition kommt, es ist weise, zuzuhören.
